Controllo del Colesterolo

INTEGRATORI PER IL COLESTEROLO

Come abbassare il colesterolo?

Abbassare il colesterolo è l'imperativo fondamentale per chi presenta valori di colesterolo nel sangue superiore alla norma, soprattutto in una situazione di rischio cardiovascolare (come, ad esempio, in caso di presenza di diabete o ipertensione). Ricordiamo che il valore desiderabile di colesterolo nel sangue non dovrebbe superare il valore di 200mg/dl.
La prima strategia per abbassare il colesterolo è un approccio dietetico, al quale si deve associare una regolare attività fisica; in questo modo si possono ottenere risultati importanti in termini di abbassamento del colesterolo “cattivo”, ed un aumento del colesterolo “buono” (HDL).
Lo stile di vita sano, dieta equilibrata con esercizio fisico rappresenta il trattamento di prima linea per abbassare il colesterolo, ma talvolta il medico che ha in cura il paziente potrebbe prescrivere specifici farmaci per abbassare il colesterolo. A tal proposito, ricordiamo che il colesterolo è un grasso importantissimo per l'organismo. E’ importante mantenere alti i valori di colesterolo buono (HDL) che è responsabile del trasporto del colesterolo in circolo dal sangue al fegato.

Alla base di una dieta per combattere il colesterolo alto ci sono diversi punti fondamentali:

  • Ridurre i cibi con alto contenuto di grassi saturi e idrogenati
  • Aumentare l’assunzione di nutrienti con effetto positivo sul colesterolo, come i polinsaturi essenziali e semiessenziali, Omega 6, Omega 3 (che non hanno un effetto rilevante sul colesterolo, ma abbassano il rischio cardiovascolare).
  • Preferire cereali integrali
  • Aumentare il consumo di pesce azzurro e carni bianche
  • Aumentare il consumo di fibre

COSA NON MANGIARE?

Per mantenere sotto controllo il colesterolo, si consiglia di limitare l’utilizzo di:

  • grassi animali quali burro, lardo, strutto, panna, oli vegetali saturi: palma e colza, frattaglie (fegato, cervello, reni), insaccati ad elevato tenore in grassi saturi.
  • bevande alcoliche
  • zuccheri semplici

INTEGRATORI CONSIGLIATI

A metà strada tra l’adottare uno stile di vita sano ed equilibrato ed assumere farmaci per il controllo del colesterolo, c’è il grande mondo degli integratori alimentari. Alcuni di questi prodotti possiedono un meccanismo d'azione e un'efficacia simile a quella di veri e propri farmaci per il colesterolo alto, come ad esempio le statine. Gli integratori per abbassare il colesterolo disponibili sono molti e possono contenere differenti ingredienti, come Omega 3, fibre, riso rosso fermentato o monacolina K da esso estratto, chitosano.

ordinamento:
Mostra:
-17%
NOVA LIPID PLUS 30CPR
NOVA.lipid PLUS Integratore alimentare con Monocolina K che aiuta il mantenimento dei normali livel..
-33%
COLESIA SOFT GEL 30CPS
Colesia Descrizione Integratore alimentare a base di fitosteroli, riso rosso e polifenoli dell'oliv..
ADVANCED OMEGA D3 120 PERLE SOFT
ADVANCED OMEGA 3 Descrizione Integratore alimentare a base di olio di salmone selvaggio dell'Alas..
-6%
ADVANCED OMEGA D3 120 PERLE
    ADVANCEDOMEGA D3 Integratore alimentare a base di acidi grassi insaturi, Vit..
-38%
ULTIMATE OMEGA3 90SOFTGEL
Omega 3 Special Complemento alimentare in perle a base di olio di pesce purissimo ad altissima conce..
-25%
ESTEROL 10 30 COMPRESSE
ESTERÒL 10 Descrizione Integratore alimentare a base di riso rosso fermentato, TansIIA™ (estratto ..
-22%
COLESOLV 15G FORZA V
COLESOLV Integratore alimentare utile per favorire il corretto metabolismo del colesterolo. Ingredi..
-6%
NOSTEROL 10 30 COMPRESSE
nnosterol Descrizione Integratore alimentare che contiene bergamotto, coenzima Q10, acido folico, v..
-29%
SYMETAX 30 Cpr
SYMETAX Descrizione Integratore alimentare a base di Olflene, quercetina e cromo. Olflene è una mis..
-10%
SINCROLIPID 60CPR
UP PHARMA SINCROLIPID 60 Descrizione Integratore alimentare contenente dei nutrienti che esercit..
-16%
ENERZONA OMEGA 3 RX 120CPS
    ener    ZONA OMEGA 3 RX Integratore alimentare che contiene o..
-50%
ARKOSTEROL PLUS 30 CAPSULE
ARKOSTEROL PLUS Descrizione Integratore alimentare a base di piante, lievito di riso rosso, policos..
-24%
SINDROMET 30 COMPRESSE
Sindromet Complemento alimentare a base di Vitamina C, Zinco e BPF (particolare estratto di Bergamot..
-14%
ENERZONA OMEGA 3 RX 210 CAPSULE
    ener    ZONA OMEGA 3 RX Integratore alimentare; contiene oltr..
-17%
CARDIOLIPID-SHEDIR 30 CAPSULE
Cardiolipidshedir Integratore alimentare a base di Monascus purpureus, Policosanoli, Vitamina B3, Ac..
-17%

Prezzo di listino 19,50€

16,17€
-33%

Prezzo di listino 23,90€

15,97€
-6%

Prezzo di listino 49,60€

46,41€
-38%

Prezzo di listino 37,90€

23,51€
-25%

Prezzo di listino 29,90€

22,42€
-22%

Prezzo di listino 25,90€

20,33€
-6%

Prezzo di listino 22,90€

21,55€
-29%

Prezzo di listino 28,00€

19,90€
-10%

Prezzo di listino 43,00€

38,88€
-16%

Prezzo di listino 79,90€

66,84€
-50%

Prezzo di listino 24,90€

12,37€
-24%

Prezzo di listino 20,90€

15,83€
-36%

Prezzo di listino 30,70€

19,78€
-14%

Prezzo di listino 69,90€

60,08€
-17%

Prezzo di listino 23,90€

19,92€
Vis. da 81 a 96 di 572 (36 Pagine)

Pensati per te