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Non disponibileMediplantPROSER NOTTE 30CPR
Proser notte Integratore alimentare che aiuta a conseguire uno stato di rilassamento utile a favorire il sonno e conseguentemente un...
€14,88 EUR €14,90 EUR Prima era €14,88€14,88 EUR€14,88 EUR €14,90 EURPrima era €14,88 -
Non disponibileMap ItaliaRELAXMAP 20CPR 20G
RELAXMAP Integratore alimentare a base di piante e derivati che, secondo la tradizione ayurvedica, è in grado di: - favorire...
€10,96 EUR €11,10 EUR Prima era €10,96€10,96 EUR€10,96 EUR €11,10 EURPrima era €10,96 -
Non disponibileErba VitaRHODIOLA ROSAE 60CPS 30G EBV
Rhodiola Rosea CAPSULE Modalità d'uso: si consiglia l'assunzione di 1-2 capsule al giorno, mattino e sera, prima dei pasti. Componenti:...
€16,99 EUR €20,20 EUR Prima era €16,99€16,99 EUR€16,99 EUR €20,20 EURPrima era €16,99 -
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Non disponibileMaya PharmaRILASE INTEG 24CPS 500MG
Rilase Integratore alimentare a base di estratti di Iperico, Valeriana, Liquirizia e Ananas. Iperico e Valeriana sono utili al rilassamento...
€16,88 EUR €16,90 EUR Prima era €13,12€16,88 EUR€16,88 EUR €16,90 EURPrima era €13,12 -
Non disponibileAudax PharmaRIPODAX GTT 15ML
RIPODAX GTT 15ML
€15,88 EUR €15,90 EUR Prima era €15,88€15,88 EUR€15,88 EUR €15,90 EURPrima era €15,88 -
Non disponibileSyrioRODIOLA 5 15CPR
RODIOLA 5 Integratore alimentare a base di estratto di Rhodiola Rosea titolata al 5% in Rosavina, associato a niacina e...
€11,39 EUR €15,90 EUR Prima era €11,39€11,39 EUR€11,39 EUR €15,90 EURPrima era €11,39 -
Non disponibileNisura FarmaceuticiSEDAFIX AD GOCCE 50ML
€18,88 EUR €18,90 EUR Prima era €18,88€18,88 EUR€18,88 EUR €18,90 EURPrima era €18,88 -
Non disponibileMontefarmacoSEDIPRAM 5 GTT 20ML
Sedipram 5 GOCCE Integratore di Vitamina B6 con Griffonia simplicifolia (titolata in 5-Idrossi-Triptofano), Valeriana, Melissa e Rhodiola. La vitamina B6...
€8,66 EUR €13,00 EUR Prima era €8,66€8,66 EUR€8,66 EUR €13,00 EURPrima era €8,66 -
Non disponibileDdfarmaSELICOR 15CPR 355MG
Selicor Integratore alimentare coadiuvante, sincronizzatore biologico, dei ritmi sonno-veglia. Ingredienti Magnolia titolato 50% in honokiol 80 mg Griffonia simplicifolia titolato...
€11,91 EUR €13,90 EUR Prima era €11,77€11,91 EUR€11,91 EUR €13,90 EURPrima era €11,77 -
Non disponibileAltri BrandSERENE PLUS 40CPR
SerenePLUS Descrizione Integratore che favorisce il rilassamento ed il benessere mentale. Ingredienti Verbena foglie e fiori estratto secco, angelica radice...
€22,98 EUR €23,00 EUR Prima era €22,98€22,98 EUR€22,98 EUR €23,00 EURPrima era €22,98 -
Non disponibileCorypharmaSERETON 30CPS
SERETON 30 Integratore alimentare a base di Iperico, Whitania, Achillea, Biancospino, L-Triptofano, Magnesio e vitamine. Ingredienti Iperico; whitania; achillea; biancospino;...
€22,98 EUR €23,00 EUR Prima era €22,98€22,98 EUR€22,98 EUR €23,00 EURPrima era €22,98 -
Non disponibileMap ItaliaSIDEROMAP 60TAV 30G
SIDEROMAP Integratore alimentare a base di piante, derivati e minerali che, secondo la tradizione ayurvedica, è in grado di favorire...
€25,38 EUR €25,40 EUR Prima era €25,38€25,38 EUR€25,38 EUR €25,40 EURPrima era €25,38 -
Non disponibileMar-FarmaSONNO SAFE SPRAY 20ML
Sonno-Safe SPRAY Spray sublinguale per un sonno sereno nei bambini senza alcuna controindicazione. Utile in tutti i casi di disturbo...
€13,01 EUR €15,00 EUR Prima era €13,01€13,01 EUR€13,01 EUR €15,00 EURPrima era €13,01 -
Non disponibileSonnokSONNOK FITOACTIVE MELATON 1MG
SONNOK FITOACTIVE MELATONINA 1 mg Integratore alimentare. La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. La Passiflora...
€7,15 EUR €10,90 EUR Prima era €7,15€7,15 EUR€7,15 EUR €10,90 EURPrima era €7,15 -
Non disponibileCabassi & GiuriatiSUPRAVIT VALERIANA 30CR
SUPRAVIT VALERIANA FAST Descrizione Supravit Valeriana Fast è un integratore alimentare a base di estratto di valeriana utile per favorire...
€8,94 EUR €12,50 EUR Prima era €8,94€8,94 EUR€8,94 EUR €12,50 EURPrima era €8,94 -
Non disponibileFitosystemSYSTEM SERENITY GTT 50ML
Serenity Utile per ripristinare la calma e la serenità nelle persone tendenzialmente irascibili e inquieti. Rabbia repressa ed espressa. Delusioni...
€17,14 EUR €27,00 EUR Prima era €17,14€17,14 EUR€17,14 EUR €27,00 EURPrima era €17,14 -
Non disponibileZuccariVALERIANA PERFECT 30 COMPRESSE
Jung & Eriksson VALERIANA PERFECT La Valeriana favorisce il rilassamento e concilia il sonno Con Vitamina B2 e Bioperine Il...
€7,49 EUR €10,90 EUR Prima era €7,49€7,49 EUR€7,49 EUR €10,90 EURPrima era €7,49 -
Non disponibileViropaVIROPA RELAX TISANA 15BUST
VIROPA RELAX TISANA 15BUST
€4,46 EUR €4,70 EUR Prima era €4,37€4,46 EUR€4,46 EUR €4,70 EURPrima era €4,37 -
Non disponibileAudax PharmaRIPODAX BABY GOCCE 15ML
RIPODAX BABY GOCCE 15ML
€12,31 EUR €15,40 EUR Prima era €12,31€12,31 EUR€12,31 EUR €15,40 EURPrima era €12,31 -
Non disponibileAlta NaturaVALERIANA 100CPR 400MG
Valeriana TAVOLETTE Caratteristiche: è da tempo nota per la sua azione sedativa sul sistema nervoso, senza un effetto ipnotico. L’acido...
€6,86 EUR €11,00 EUR Prima era €6,86€6,86 EUR€6,86 EUR €11,00 EURPrima era €6,86 -
Non disponibileVit'all+VITAL PLUS ZAFFERANO CPS
Vit'All + ZAFFERANO Complemento alimentare che può agire favorevolmente sul normale tono dell’umore. Ingredienti Maltodestrina biologica; ipromelloso; zafferano - parte...
€22,87 EUR €31,25 EUR Prima era €22,87€22,87 EUR€22,87 EUR €31,25 EURPrima era €22,87 -
Non disponibileBiomedicaNOCTAVAL CM 60ML
NOCTAVAL CM Descrizione Integratore alimentare a base di valeriana, melatonina e tiglio, utile per favorire il sonno e alleviare gli...
€17,68 EUR €17,70 EUR Prima era €17,68€17,68 EUR€17,68 EUR €17,70 EURPrima era €17,68 -
Non disponibileAltri BrandKEY MELATONIN LIGHT 60CPR
Key Melatonin Light Indicata per insonnia e jet-lag. Ingredienti Melatonina 1 mg; zinco 8 mg; magnesio 57 mg. Formato 60...
€14,98 EUR €15,00 EUR Prima era €14,98€14,98 EUR€14,98 EUR €15,00 EURPrima era €14,98 -
Non disponibileIntegralfarmaBIOSON SCIR 150 ML
BIOSON plus Integratore alimentare in sciroppo a base di biancospino, tiglio, camomilla, passiflora, escolzia, melissa, miele che favorisce il sonno...
€14,71 EUR €20,00 EUR Prima era €14,71€14,71 EUR€14,71 EUR €20,00 EURPrima era €14,71 -
Non disponibileEquilibraMAGNESIO 30CPR EQUILIBRA
equilibra Magnesio Integratore alimentare a base di Magnesio, con vitamine del gruppo B, utile in caso di ridotto apporto con...
€7,05 EUR €8,49 EUR Prima era €6,95€7,05 EUR€7,05 EUR €8,49 EURPrima era €6,95 -
Non disponibileSantiveriCALMA PLANT 100ML SANTIVERI
Zefirus CALMA PLANT 11 Indicazioni: agisce favorevolmente sulla fisiologica tonicità del sistema nervoso mantenendone la naturale propensione alla assenza di...
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Non disponibileS.f. GroupPSORIN VALERIANA 30CPR
PSORIN VALERIANA Integratore alimentare utile nelle diete carenti di acidi grassi polinsaturi ω-3 o nei casi di aumentato fabbisogno di...
€22,88 EUR €22,90 EUR Prima era €22,88€22,88 EUR€22,88 EUR €22,90 EURPrima era €22,88 -
Non disponibileAbc TradingMELATONINA PHYTODREAM GTT 20ML
Melatonina Phytodream GOCCE Indicazioni Integratore alimentare coadiuvante nel riequilibrio dei fisiologici meccanismi del ciclo sonno-veglia. Caratteristiche Induce rapidamente al sonno...
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Non disponibileNutrigeaKLAMATH RW MAX DROPS 50ML NUTRIG
Klamath RW max gocce Descrizione Klamath RW max gocce è un integratore alimentare a base di microalghe Klamath in succo...
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Non disponibileAbc TradingGRAN MAGNESIO 30CPR
Gran MAGNESIO DescrizioneIntegratore alimentare a base di 4 fonti di Magnesio: ossido, citrato, marino e in forma liposomiale, che contribuiscono...
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Non disponibilePharmex Enterprise LimitedSONNOMED 60 COMPRESSE
SONNOMED 60 COMPRESSE
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Non disponibileMedicaLEI BY MED INTEG 36GOMME MAST
LEI BY MED Descrizione Integratore alimentare di vitamina B6, menta spicata ed acido folico, ideale contro le nausee in gravidanza...
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Integratori Alimentari per Sonno e Stress
Benvenuti nella pagina di categoria sugli integratori alimentari per il sonno e lo stress. In un mondo sempre più frenetico, il sonno e la gestione dello stress sono diventati cruciali per il nostro benessere generale. In questa categoria, esploreremo come alcuni integratori alimentari potrebbero contribuire a migliorare la qualità del sonno e ridurre lo stress, fornendo informazioni importanti per chiunque desideri affrontare questi problemi in modo naturale.
Integratori per il Sonno
La qualità del sonno ha un impatto diretto sulla nostra salute fisica e mentale. Gli integratori possono offrire un aiuto prezioso per favorire un sonno ristoratore. Melatonina, una sostanza naturale prodotta dal nostro corpo, regola il ritmo circadiano e può essere utile per chi soffre di disturbi del sonno. Inoltre, l'estratto di radice di valeriana è noto per le sue proprietà calmanti e può promuovere un sonno tranquillo. È importante consultare un professionista prima di utilizzare qualsiasi integratore per il sonno, per assicurarsi che sia appropriato per le proprie esigenze.
Altri integratori utili includono il triptofano, un amminoacido che favorisce la produzione di serotonina e melatonina, e il ginseng, che potrebbe aiutare a ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno. Ricorda che gli integratori dovrebbero essere parte di uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata e regolare attività fisica.
Integratori per lo Stress
Gestire lo stress è essenziale per mantenere un equilibrio mentale ed emotivo. Gli integratori possono svolgere un ruolo di supporto in questo processo. La camomilla è conosciuta per le sue proprietà rilassanti e può contribuire a ridurre la tensione nervosa. L'olio di lavanda è un altro rimedio naturale che può favorire il rilassamento e alleviare lo stress.
Omega-3 e Stress
Gli acidi grassi omega-3 sono noti per i loro molteplici benefici per la salute, e possono anche influenzare positivamente la gestione dello stress. Questi acidi grassi sono presenti in alimenti come il pesce grasso, le noci e i semi di lino. Studi indicano che gli omega-3 possono aiutare a ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress nel corpo. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico prima di apportare cambiamenti significativi alla propria dieta o di iniziare a prendere integratori.
È fondamentale ricordare che gli integratori alimentari possono variare in base alle esigenze individuali. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare necessariamente per un'altra. Prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione, è consigliabile consultare un professionista della salute per assicurarsi che gli integratori scelti siano sicuri e appropriati.
In conclusione, gli integratori alimentari possono offrire un supporto prezioso per migliorare la qualità del sonno e gestire lo stress. Tuttavia, dovrebbero essere considerati come parte di un approccio olistico alla salute, che comprende anche una dieta equilibrata, l'esercizio fisico regolare e tecniche di gestione dello stress. Scegliere gli integratori giusti e fare scelte di stile di vita sane può contribuire significativamente al nostro benessere generale.
