Controllo del Colesterolo

INTEGRATORI PER IL COLESTEROLO

Come abbassare il colesterolo?

Abbassare il colesterolo è l'imperativo fondamentale per chi presenta valori di colesterolo nel sangue superiore alla norma, soprattutto in una situazione di rischio cardiovascolare (come, ad esempio, in caso di presenza di diabete o ipertensione). Ricordiamo che il valore desiderabile di colesterolo nel sangue non dovrebbe superare il valore di 200mg/dl.
La prima strategia per abbassare il colesterolo è un approccio dietetico, al quale si deve associare una regolare attività fisica; in questo modo si possono ottenere risultati importanti in termini di abbassamento del colesterolo “cattivo”, ed un aumento del colesterolo “buono” (HDL).
Lo stile di vita sano, dieta equilibrata con esercizio fisico rappresenta il trattamento di prima linea per abbassare il colesterolo, ma talvolta il medico che ha in cura il paziente potrebbe prescrivere specifici farmaci per abbassare il colesterolo. A tal proposito, ricordiamo che il colesterolo è un grasso importantissimo per l'organismo. E’ importante mantenere alti i valori di colesterolo buono (HDL) che è responsabile del trasporto del colesterolo in circolo dal sangue al fegato.

Alla base di una dieta per combattere il colesterolo alto ci sono diversi punti fondamentali:

  • Ridurre i cibi con alto contenuto di grassi saturi e idrogenati
  • Aumentare l’assunzione di nutrienti con effetto positivo sul colesterolo, come i polinsaturi essenziali e semiessenziali, Omega 6, Omega 3 (che non hanno un effetto rilevante sul colesterolo, ma abbassano il rischio cardiovascolare).
  • Preferire cereali integrali
  • Aumentare il consumo di pesce azzurro e carni bianche
  • Aumentare il consumo di fibre

COSA NON MANGIARE?

Per mantenere sotto controllo il colesterolo, si consiglia di limitare l’utilizzo di:

  • grassi animali quali burro, lardo, strutto, panna, oli vegetali saturi: palma e colza, frattaglie (fegato, cervello, reni), insaccati ad elevato tenore in grassi saturi.
  • bevande alcoliche
  • zuccheri semplici

INTEGRATORI CONSIGLIATI

A metà strada tra l’adottare uno stile di vita sano ed equilibrato ed assumere farmaci per il controllo del colesterolo, c’è il grande mondo degli integratori alimentari. Alcuni di questi prodotti possiedono un meccanismo d'azione e un'efficacia simile a quella di veri e propri farmaci per il colesterolo alto, come ad esempio le statine. Gli integratori per abbassare il colesterolo disponibili sono molti e possono contenere differenti ingredienti, come Omega 3, fibre, riso rosso fermentato o monacolina K da esso estratto, chitosano.

ordinamento:
Mostra:
-14%
DESIMET 20BUST
Desimet Descrizione Integratore alimentare con edulcorante a base di inositolo, riso rosso fermentat..
-14%
TRIGOFIEN 60 Cpr 500mg     SARAND.
Trigofien Complemento alimentare a base di estratti vegetali, favorisce le funzioni fisiologiche che..
-10%
TREACOR 20 Cpr
TREACOR Descrizione Integratore alimentare a base di monacolina K estratta da riso rosso fermentato..
-4%
LONGLIFE LECITINA GIRASOL48PRL
LongLife Lecitina di Girasole 1200 mg Descrizione Integratore alimentare per il benessere cardiovasc..
-15%
LIPOFORMULA24 Plus 30 Cpr
LIPOFORMULA24 PLUS Descrizione Integratore alimentare multifasico formulato in compresse e composto..
-8%
PRIMECOL 30CPR
PrimeCol Descrizione Integratore alimentare a base di Garcinia cambogia, olivo, riso rosso, policos..
-3%
METFIRE 30Cpr
METFIRE Descrizione Integratore alimentare. Il fieno greco può intervenire sul metabolismo dei trig..
-35%
DIMA HEPA 50TAV
DIMA HEPA Descrizione Integratore alimentare a base di inositolo, L-metionina e colina. La colina c..
-13%
ALFAQOR Plus 20Bust.
AlfaQorPLUS Descrizione Integratore alimentare di chitosano con magnesio, cromo, niacina, vitamina ..
-10%
FITO-COLESTRINOL 100Perle Solgar
FITO-COLESTRINOL Descrizione Integratore alimentare a base di fitosteroli. I fitosteroli contribuis..
-14%
CAPTOLIP NEW FORMULA 24CPR
Captolip Descrizione Integratore alimentare appositamente studiato per sostenere il mantenimento di ..
-32%
LACTOFLORENE Colest.30 Cpr
Lactoflorene COLESTEROLO Descrizione Integratore alimentare di fermenti lattici vivi ad azione prob..
-1%
TIGER PLUS 20CPR
TIGER plus Descrizione Integratore alimentare a base di Berberis e.s., bergamotto e.s., fitosteroli..
-26%
COLEVIS-T 180 Past.
COLEVIS-T Descrizione Carciofo, boldo, cardo mariano, tarassaco e rosmarino favoriscono la funziona..
-4%
MONALIP COMBI 20Cps A+20Cps B
MONALIP COMBIDescrizione Integratore alimentare a base di caigua, berberis e cardo mariano. La caigu..
-22%
COLESTEROLO BYE BYE 500ML S/ST
COLESTEROLO BYE BYE SENZA STATINE Descrizione Integratore a base di colina ed estratti d’erbe. La c..
-14%

Prezzo di listino 18,00€

15,56€
-14%

Prezzo di listino 20,20€

17,34€
-10%

Prezzo di listino 20,40€

18,38€
-4%

Prezzo di listino 10,50€

10,10€
-15%

Prezzo di listino 25,00€

21,24€
-8%

Prezzo di listino 23,50€

21,71€
-3%

Prezzo di listino 14,00€

13,51€
-35%

Prezzo di listino 32,00€

20,79€
-13%

Prezzo di listino 29,00€

25,32€
-10%

Prezzo di listino 44,60€

39,95€
-14%

Prezzo di listino 29,90€

25,63€
-32%

Prezzo di listino 22,90€

15,66€
-1%

Prezzo di listino 22,90€

22,75€
-26%

Prezzo di listino 42,00€

31,20€
-4%

Prezzo di listino 22,50€

21,59€
-22%

Prezzo di listino 50,90€

39,56€
Vis. da 481 a 496 di 575 (36 Pagine)

Pensati per te